Por Sharon Haywood, Co-Editora de Adios Barbie y Fundadora/Directora de AnyBody Argentina

Traducido por Karina Formoso, Activista de AnyBody Argentina

“Hoy ejercité así que me puedo dar el gusto de comerme un pedazo de torta.”

“Cuando pierda estos últimos 4 kilos, voy a ir a la playa.”

“La semana que viene voy a comer más. Tengo que entrar en ese vestido este fin de semana.”

“No puedo comer eso, va a ir directamente a mi cadera.”

¿Suena familiar? Alguna vez pensaste la cantidad de tiempo que pasas pensando acerca de tu cuerpo y/o en la comida? Presta atención. Te podría sorprender cuanto espacio dedicas de tu cerebro a calcular calorías, odiarte a ti misma/o y privarte. ¿Alguna vez has imaginado el alivio que sentirías si pudieses abandonar la misión de obtener el cuerpo ideal? Si no lo has hecho, es el momento para liberarte del juego donde nadie gana, la dieta. El 6 de Mayo es el día perfecto para empezar.